Какви може да са причините за пропусната менструация?

Пропуснатата менструация може да бъде стресираща. Притеснявате се дали сте бременна, или не, дали нещо не е наред с вас. Въпреки че бременността и някои заболявания могат да доведат до закъсняване на менструацията или изобщо да я предотвратят, има и други фактори, като стрес или естествени отклонения в менструалния цикъл, които могат да доведат до закъсняване на менструацията. Прочетете, за да научите всичко за причините за пропусната менструация.

---

Пропуснати менструации и бременност

Ако сте правили секс без предпазни средства, може менструацията да е пропусната, защото сте бременна. Може първо да изключите бременността, като си направите тест за бременност, или може да видите дали трябва да си направите тест с нашия въпросник „Бременна ли съм“. 

Следете за всички ранни симптоми на бременност, като:

• чувствителност в гърдите;
• сутрешно гадене;
• често уриниране;
• умора.

Тези симптоми, съчетани с пропусната менструация, може да означават, че сте бременна

Не съм бременна, така че защо менструацията закъснява?

Тестът за бременност е отрицателен и все още нямате менструация, какво да правите в такъв случай? Има много причини, поради които може да пропуснете менструация или менструациите да спрат изцяло. 

Ако бременността не може да бъде изключена след отрицателен резултат от теста, може да имате закъсняла или пропусната менструация поради: 

• Стрес: Това може да е една от основните причини за закъснели или пропуснати менструации. Отделете малко време, за да се отпуснете, да правите редовно физически упражнения или дори да правите някои дихателни упражнения, за да контролирате стреса.
• Внезапна загуба на тегло: Това може да доведе до спиране на вашите менструации, тъй като сериозното ограничаване на калориите или хранителните разстройства могат да спрат производството на хормони, необходими за овулацията.
• Екстремни свръхнатоварвания: Прекомерното физическо натоварване и интензивната физическа активност може да причинят хормонален дисбаланс.
• Свръхактивна щитовидна жлеза: Заболявания на щитовидната жлеза може да попречат на цикъла ви.
• Дългосрочни медицински състояния: Някои състояния, като сърдечни заболявания или диабет, може да доведат до пропуснати или нередовни менструации. 
• Наднормено тегло или затлъстяване: Прекомерното тегло или повишаване на теглото може да доведе до това тялото ви да произвежда твърде много естроген, което може да повлияе на менструалния цикъл.  
• Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ): Поликистозните яйчници имат много слабо развити торбички, в които се развиват яйцеклетки, и често не могат да освободят яйцеклетка, така че няма да овулирате. СПКЯ засяга всяка десета жена в Обединеното кралство и е причина за всеки трети случай на нередовен цикъл.
• Достигане на менопауза или перименопауза: С наближаването на менопаузата, която обикновено настъпва на възраст между 45 и 55 години, нивата на естроген ще започнат да намаляват и може да овулирате по-рядко. Някои жени, около 1 на 100, изпитват преждевременна менопауза, която се случва преди 40-годишна възраст. Ако не сте имали менструация от 3 месеца и сте под 45 години, посетете вашия лекар.
• Кърмене: Ако кърмите, може да установите, че вашите менструации може да са нередовни или да липсват.  Може дори да нямате менструация, докато спрете да кърмите, но това не означава, че не сте фертилна, затова се уверете, че използвате контрацепция, ако не искате да забременеете все още. 
• Контрацептиви: Някои видове контрацептиви, като противозачатъчно, съдържащо само прогестерон, контрацептивна инжекция или вътрематочна система (ВМС), могат да доведат до спиране на вашите менструации изцяло. 

Има много причини, поради които менструацията ви може да закъснее или да бъде пропусната, и повечето, като стрес, не са причина за тревога и менструациите могат да се нормализират с някои промени към здравословен начин на живот. 

Въпреки това, за да изключите причините за безпокойство, ако бъде пропусната повече от една менструация, е добре да посетите вашия лекар за медицински съвет. 

Наистина ли цикълът ми закъснява?

Може да си мислите, че менструацията ви закъснява, но това може да е просто естествено отклонение от обичайния ви цикъл. При много жени се наблюдават отклонения в цикъла от месец на месец, обикновено около два или три дни, така че може да имате менструация в ден 27 от един месец и в ден 33 след това. За някои жени обаче отклонението е дори по-голямо, като 46% от циклите могат да се изместят със 7 или повече дни и 20% с 14 или повече дни. 

Всяка жена има различен цикъл и с напредването на възрастта и приближаването към менопаузата може да забележите, че и вашите цикли стават по-нередовни. Ако все още не го правите, проследяването на менструалния цикъл може да ви помогне да разберете какво е нормално за вас и колко отклонения има. Ако имате някакви притеснения, говорете с вашия лекар.